4 neuvoa kylmässä vedessä surffaukseen

Meillä on joitakin neuvoja sekä vinkkejä kylmässä vedessä surffaukseen, jotka tulevat huomattavasti boostaamaan talvista suppausta, kite-, wake- tai skimboardausta. Niitä voi soveltaa mihin tahansa lajiin, josta pidät.

Fakta on, että kylmä sesonki on tekemässä tuloaan, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi pakata surffivarusteesi ja unohtaa vesiurheiluharrastuksesi. Kaikki mitä tarvitset, on hyvät valmistelut, luotettavat varusteet sekä kaverin, joka on yhtä innokas kuin sinä.

1. Jos haluat pysyä lämpimänä - varustaudu

Varmista, että valitset oikean paksuuden (4 mm ja ylöspäin) sekä koon märkäpuvullesi. Esimerkiksi O’Neill Psycho Tech on paksuudeltaan 6 mm ja siinä on sisäänrakennettu huppu. Muista myös asusteet, kuten neopreenihanskat, kengät, ja extra neopreenivaatteet, sillä kun kylmä iskee kehoosi, se menee automaattisesti 'selviytymistilaan', pitäen verenkierron keskivartalon alueella. Tämä saa kätesi sekä jalkasi viilenemään jopa tunnottomuuteen asti, minkä et todellakaan halua tapahtuvan, kun sinun tarvitsisi käyttää niitä.

Haluatko tämän setin? Se on saatavilla naisille että miehille.

• Niksi: Hyviin varusteisiin satsaamisen lisäksi voit myös valmistella hätätilanteeseen kuumavesipullon rannalle mukaan otettavaksi. Jos alat jäätyä, ota märkäpuku pois päältäsi, ja kaada lämmintä vettä märkäpuvullesi.

2. Pidä itsesi turvassa

Turvallisuuden tulisi olla etusijalla kylmässä vedessä! Valitse lauta, jolla on enemmän voluumia, tai hieman isompi/leveämpi, helpottamaan pinnalla pysymistä. Karkunaru (ja pelastusliivit) ovat myös hyvä lisä, ellei sinulla ole jo niitä, ja lajisi sallii ne. Todennäköisesti tiedät kylmän veden olevan raskaampaa. Lisää tähän hitaammat reaktiot tai paksumpi märkäpuku, ja saat pikareseptin onnettomuudelle.

• Niksi: Tee etukäteen taustatutkimusta paikasta, jonne olet menossa. Katso sääennusteita sekä arvioita tietääksesi, mitä on odotettavissa. Älä anna olosuhteiden yllättää sinua, kun olet jo syvässä vedessä.

3. Lämmittele kehosi rannalla

Sinun todella tarvitsee saada sydämesi pumppaamaan ja veri kiertämään ennen kuin menet veteen. Muutama aktiivinen venytys ja haarahypyt rannalla voivat tehdä ihmeitä, ja muista pysyä myös jatkuvasti liikkeellä vedessä ollessasi.

• Niksi: Pidät sukat jalassa pukiessasi märkäpukua sekä lämmitellessäsi - ne helpottavat jalkojen laittamista märkäpuvun sisälle ja pitävät jalkasi lämpiminä siihen asti, kun menet veteen. Kun venyttelet, voit laittaa myös neopreenikengät jalkaan, jotta voisit pitää lämmön sisällä mahdollisimman kauan. Ota kengät pois juuri ennen veteen menoa.

4. Hanki surffikaveri jakamaan innostuksesi

Löytämällä kaverin, jonka kanssa voit jakaa intohimosi, tekee kylmistä vesisessioista hauskempia ja turvallisempia. Koska monilla rannoilla ei ole hengenpelastajia kauden ulkopuolella, on erittäin tärkeää, ettet ole yksin rannalla. Oletpa suppaamassa järvellä tai kitesurffaamassa merellä, kaksi päätä on aina parempi kuin yksi (erityisesti, jos pääsi kylmettyy).

• Niksi: Luo omat perinteesi ja rituaalisi, erityisesti kun kyse on kylmään veteen tottumisesta. Tee satunnaisia retkiä rannalle pulahtaaksesi kylmään veteen ja jälkeenpäin lämmittele kuumalla kaakaolla. Kehität 50 % paremman kylmän sietokyvyn, jos kehosi tottuu siihen.